Primeiro post do blog, nada melhor do que falar de um tema muito importante.
OUTUBRO ROSA.
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| Fonte: http://blogpilates.com.br/outubro-rosa/ |
O outubro rosa é uma campanha de conscientização universal que tem como objetivo alertar principalmente as mulheres sobre a importância da prevenção do câncer de mama, através do diagnóstico precoce.
Neste mês, mulheres entre a faixa etária de 40 a 70 anos de idade são aconselhadas e estimuladas a fazer a mamografia – exame que pode detectar a presença de um nódulo cancerígeno. É uma prática muito simples e que pode salvar milhares de vidas.
Ele é um movimento internacional, que começou na década de 1990 no Estados Unidos para estimular a participação de todos no controle do câncer de mama.
- Evite o ganho de peso
- Tenha uma alimentação saudável
- Pratique atividade física
- Evite reposição hormonal
Aguardem novas dicas de saúde e alimentação saudável!
Michèle Corrêa
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